Como aumentar a potencia masculina na casa

un home de baixa potencia como engordar

Sempre é importante para a metade forte da sociedade estar en condición física, manter a saúde e manter a forza masculina. Pero por varias razóns, hai casos nos que un home aínda moi forte e san perde gradualmente a súa forza. A súa potencia diminúe e trae consigo moita experiencia e estrés. De feito, os problemas de potencia son un punto doloroso para a maioría dos homes. Se ocorreu que o poder masculino comezou a minguar, provoca a formación de grandes experiencias psicolóxicas e complexos no home.

É importante saber que se un home ten problemas coa potencia, definitivamente debería ver un médico. Só despois dunha avaliación obxectiva do problema e das opcións de tratamento propostas é posible escoller unha táctica adecuada e eficaz para tratar este problema.

Razóns para unha diminución da potencia

Para entender como aumentar rapidamente a potencia, cómpre identificar as causas deste fenómeno. E só despois de que se aclaren as causas dos problemas, hai que eliminalos inmediatamente.

Para aumentar a potencia na casa, cómpre usar varios métodos de medicina tradicional:

  • o uso de herbas medicinais;
  • unirse a unha determinada dieta;
  • movemento físico;
  • o uso de certos medicamentos.

Só un enfoque integrado para o tratamento na casa axudará a aumentar a potencia e mellorar a calidade de vida dun home nun curto período de tempo.

A investigación da ciencia médica realizou moitos experimentos e análises antes de que puidese identificar as razóns obxectivas da caída da potencia nos homes.

Toda a disfunción eréctil ocorre polas seguintes razóns:

  • Enfermidades de carácter xeral (por exemplo, diabetes mellitus, hipertensión arterial ou arteriosclerose).
  • Fallo na síntese e alteración do nivel de hormonas (especialmente testosterona).
  • Enfermidades do sistema xenitourinario (xa sexa adenoma de próstata ou prostatite).
  • Violacións do funcionamento dos vasos sanguíneos na zona pélvica e xenitais (debido a malos hábitos).

Se falamos de homes entre 50 e 60 anos, hai unha diminución da función eréctil nun 70-80% dos casos por varias razóns. Pero os homes menores de 40 anos tamén teñen estes problemas debido ao abuso excesivo do deporte ou ao sedentarismo.

Remedios populares para aumentar a potencia

Se un home está interesado na cuestión de como aumentar a potencia na casa, entón debe prestar atención aos remedios populares máis populares que poden mellorar significativamente a situación en pouco tempo.

Segundo curandeiros e curandeiros, o planeta terra é rico en moitas ferramentas que che axudarán a construír rapidamente a función eréctil e levala a unha fase activa.

  1. Estómago de camelo seco.Créao ou non, tal comida pode inspirar paixón e forza ardente mesmo nun home maior. É suficiente con comer só de 5 a 10 gramos desta carne e o home ascenderá eréctil durante polo menos 4 horas. Unha alternativa á carne poden ser gotas de tintura no estómago dun camelo, que garanten o mesmo efecto.
  2. Ostras cruasque están garantidos para aumentar a potencia nun flash. Isto débese a que estes mariscos conteñen unha gran cantidade de aminoácidos e cinc, que son responsables da produción e síntese de testosterona. E a presenza da hormona "dopamina" nas ostras fai que un home sinta atracción sexual, desexo e pracer. Non obstante, débese ter coidado con este produto, xa que as ostras poden acumular mercurio no corpo humano. Unha soa comida de carne de ostra garante a un home unha noite de paixón, a forza dun home estará no seu apoxeo.
  3. Pedra de turmalina, que se enche cunha determinada enerxía polo sol e pon a disposición dos humanos esta enerxía solar en forma de raios infravermellos. Atopar unha solución ao problema de como aumentar a potencia con remedios populares axudará a roupa especialmente adaptada con insercións de turmalina. Ademais, a radiación infravermella da pedra garante unha mellora da circulación sanguínea na zona pélvica, o que ten un efecto moi positivo sobre o traballo da función eréctil.

Tratamento a base de plantas

Para realizar un tratamento eficaz de potencia, cómpre saber que herbas aumentan a potencia nos homes e cales afectan negativamente a súa forza masculina. Debido ás moitas herbas, é posible destruír as condicións e causas da disfunción eréctil e esta é a principal tarefa para aumentar a función eréctil.

Decocción de herbas para aumentar a potencia

É importante que o tratamento con herbas sexa o método máis seguro que non teña efectos secundarios e consecuencias.

  1. ginseng. . . Na medicina asiática, esta planta chámase "a raíz da vida" porque o ginseng é considerado un estimulante para todos os órganos e funcións do corpo humano. A primeira razón pola que paga a pena comezar un tratamento con tal herba é o seu efecto vasodilatador. no sistema reprodutivo que promove o fluxo sanguíneo das arterias ao tecido eréctil. A segunda razón é reducir a fatiga e aumentar a duración das relacións sexuais debido ao efecto tónico. O ginseng estimula a produción de testosterona, normaliza os niveis de azucre no sangue, regula e alivia os trastornos neuróticos. .
  2. É importante que a herba non estea en forma de tintura alcohólica, senón que se consuma na súa forma natural.

  3. perexil. . . Esta planta reduce o nivel de estróxenos, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. E unha gran cantidade de vitamina C fortalece o sistema inmunitario. É suficiente consumir 100 gramos de verduras para provocar un aumento da potencia e estimular o sistema endócrino.
  4. Sally floreciente. . . Esta herba é famosa pola gran cantidade de vitaminas E, B, C e oligoelementos, pectinas, aminoácidos e bioflavonoides - todos teñen efectos antiinflamatorios sobre os órganos do sistema xenitourinario. Ademais, todos os compoñentes da herba provocan unha produción adicional de testosterona, incluso poden curar o adenoma de próstata.
    O té de Ivan úsase como decocção como sedante, o alto contido de manganeso e ferro na herba vai acompañado dun aumento da hemoglobina no sangue, a herba é capaz de curar a anemia.
  5. ortiga. . . Esta planta é capaz de tratar a prostatite, xa que ten efectos antiinflamatorios, fortalece as paredes dos pequenos vasos dos órganos xenitais, mentres que o nivel de glóbulos vermellos no sangue aumenta, o que non permite o desenvolvemento de adenoma de próstata. As sementes de ortiga mesturadas cun plátano son excelentes para a excitación sexual.
  6. xenxibre. . . A raíz da planta axuda a expandir os vasos, o que aumenta o fluxo sanguíneo.
  7. Lemongrass do Extremo Oriente. . . A composición da herba é aproximadamente a mesma que a do ginseng. Schisandra é un estimulante da produción adicional de esperma e tamén ten un efecto tonificante e calmante no corpo.

Dieta e exercicio

Para non saber sobre os problemas coa extinción do poder masculino, cómpre coñecer todas as vitaminas que aumentan a potencia e que produtos as conteñen.

Os principais alimentos que deben formar a base da dieta especial dun home son o peixe, a carne magra e as verduras.

Os vexetais máis eficaces para fortalecer a función eréctil nos homes son a remolacha e a cebola. Os froitos secos, ricos en vitaminas fértiles, e os peixes, especialmente a cabala e a platija, tamén se consideran medicamentos neste contexto.

Ademais, unha serie de exercicios físicos especiais axudarán a un home a aumentar a potencia e a desfacerse dos problemas existentes coa función eréctil:

  1. Xiro circular da piscina 10 veces en ambos sentidos.
  2. Un paso que lembra a un cerimonial, cando os xeonllos se elevan á altura do estómago ao camiñar.
  3. "Soster unha pedra" cando un home se pon de xeonllos coas pernas lixeiramente dobradas e tensa os músculos dos glúteos o máximo posible varias veces.
  4. "Ponte", en posición supina, o home dobra a zona pélvica cara arriba mentres se apoia sobre os ombreiros e os pés.
  5. "Bicicleta", deitado no chan, un home levanta a pelve e fai exercicios de rotación coas pernas que imitan a bicicleta.
  6. Adestramento muscular especial cando un home deitado de costas presiona os músculos púbicos e coxis 10-15 veces.
  7. "Aspiradora", un home senta nunha cadeira e tensa varias veces o músculo entre os xenitais e a rexión anal.

Rápido aumento da potencia: receitas

Hai moitas receitas populares para aumentar a potencia, por exemplo:

  1. doces orientais. Debes mesturar 200 gramos de pasas, ameixas e albaricoques secos con noces brasileiras nunha cantidade de 30 pezas. Picar todos os produtos cun procesador de alimentos ou moedor de carne, tomar todos os días co estómago baleiro. É bo se o home bebe esta mestura cunha bebida de leite fermentado.
  2. Mel e noces. Engade 100 gramos de noces picadas a unha culler de sopa de mel. Antes de durmir durante 3 horas, cómpre tomar unha culler de sopa deste doce.
  3. Zume de vexetais. Podes facer zume de remolacha fresca ou cenoria. É mellor usar o zume nun terzo dun vaso unhas 2-3 veces ao día antes das comidas.
  4. Cóctel nobre. Ingredientes para o cóctel: un par de ovos de paspallás, unha cucharadita de café e a mesma cantidade de mel, así como 100 gramos de zume de laranxa. Bátense os ovos, despois engádense os compoñentes restantes un por un.
  5. Caldo de bosque. Para iso, cómpre mesturar un vaso de auga limpa e 5 gramos de sementes de plátano, cociñar a lume medio durante 10 minutos e despois colar. Beba unha infusión de 10 gramos tres veces ao día.

Só un enfoque integral para o tratamento da función eréctil permitirá que un home recupere a súa forza masculina e nunca regrese a tal problema.